Nissin Miojo Lámen Turma da Mônica Tomate Suave

  • MODO DE PREPARO
Fogão

Ferva 450 ml de água.

Ferva 450 ml de água.

Junte o macarrão e cozinhe por 3 minutos.

Junte o macarrão e cozinhe por 3 minutos.

Desligue o fogo e coloque o tempero.

Desligue o fogo e coloque o tempero.

Misture bem e está pronto!

Misture bem e está pronto!

Microondas

Coloque 450 ml de água e o macarrão em um recipiente próprio para micro-ondas.

Coloque 450 ml de água e o macarrão em um recipiente próprio para micro-ondas.

Leve ao forno micro-ondas em potência alta por 5 minutos.

Leve ao forno micro -ondas em potência alta por 5 minutos.

Interrompa no meio para mexer.

Interrompa no meio para mexer.

Misture o tempero e está pronto!

Misture o tempero e está pronto!

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
  Qtde. por porção % VD*
Valor energético 386 kcal = 1621 kJ 19
Carboidratos 51 g 17
Proteínas 9,4 g 13
Gorduras totais 16 g 29
Gorduras saturadas 6,6 g 30
Gorduras trans 0 g  
Fibra alimentar 2,4 g 10
Sódio 1357 mg 57
Tiamina (Vitamina B1) 0,84 mg 70
Riboflavina (Vitamina B2) 0,91 mg 70
Niacina (Vitamina B3) 11 mg 69
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,91 mg 70
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
  • Turma da Mônica

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